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雾霾该怎样应对?
2018-01-05 09:54  

1、戴口罩

尤其是抵抗力差的老人、孩子以及有呼吸系统、心血管疾病的人。

2、别戴隐形眼镜

隐形眼镜易使眼角膜缺氧,而在雾霾天气里,因为气压低,会使角膜缺氧加重,眼干眼涩不舒服。

3、带包湿巾

对皮肤敏感者来说,大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质容易粘在皮肤上,引起过敏症状。外出带包湿巾可随时清洁。

4、多喝水

多饮水可以保持呼吸道湿润。

5、尽量用鼻子呼吸

研究发现,大于10微米以上的颗粒物,鼻毛可以阻挡95%。

6、勤清洗

建议外出回家时,洗脸漱口,清洗鼻腔。用棉签蘸水清洗鼻腔,有条件的话最好用生理盐水,每日一次即可。

一天何时PM2.5最高?

一般情况下,上午最高,到了中午、下午会转好,而晚上则又会逐渐累积上升。究其原因,是因为早晚容易出现影响污染物扩散的逆温层。加之早上容易出现雾,增加空气湿度,污染物吸湿性增长,导致PM2.5浓度上升。同时,上午也是人群活动的高峰,污染排放相对也比较大。

雾霾天尽量少开窗

雾霾天气,尽量少开窗。雾霾严重天气尽量不要开窗,必要时使用质量有保障的空气净化器。

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