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雨雪低温模式开启,“高陵区疾控中心”温馨提醒
2018-01-02 10:20  

新年伊始,首场大范围雨雪强势来袭,气温也将再创新低。“高陵区疾控中心”温馨提醒您:天气变化,保重身体。

预防呼吸系统疾病

•适时增减衣物,避免长时间置身户外,尽量不到人多拥挤的公共场所。

•适当开窗通风,保持室内空气流通。

•注意劳逸结合、均衡饮食。

•中老年人户外锻炼需避开早晚低温时段。

预防一氧化碳中毒

•正确使用煤气灶等设施设备;使用炭火炉、煤炉必须有烟囱,烟道要畅通,燃烧要完全,注意定时换气通风。

•出现煤气泄漏时,应立即关闭气源,开窗通气,对中毒患者采取临时性救护措施,在通风场所开展人工呼吸,并迅速拨打120求助。

预防交通伤害事故

•驾驶员要保持车况良好,对车辆采取必要的防滑措施,严格遵守交通规则,注意避让行人,防止疲劳驾驶。

•出门时应穿鞋底有深齿、防滑、保暖的平底鞋,女性不要穿高跟鞋。如遇结冰路面,应慢行。

•如不小心滑倒,尽量不要用手腕支撑地面,易造成手臂骨折,可将身体顺势倒地,因衣服厚实,不易造成损伤。

关注特殊人群

•老年人、孕产妇、儿童,心脑血管疾病(脑中风、冠心病等)、慢性支气管炎和哮喘患者等人群,尽量不要独处。

•注意保暖,加强营养,适度锻炼。

•一旦发生身体不适,要及时到医院就诊。

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